关于菡梅

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陈式太极拳创始于明末清初,由河南省温县陈家沟陈氏第九世陈王廷,他在祖传拳术的基础上,依据“易经”阴阳之理,中医经络学说及导引,吐纳之术,集武术众家之长,融技击,健身和养生功能于一体,综合性地创造了一套具有阴阳性质,刚柔相济,快慢相见,松活弹抖的特色,以及符合人体生理规律和大自然运行规律的拳术运动。因理根太极,故名‘‘太极拳’’。

此拳运动起来是以意导气,以身领手,节节贯串,似行云流水,连绵不断;外形走弧线,内劲走螺旋的多方位空间曲折缠绕运动。不但技击特色鲜明,且对多种慢性病均有一定的疗效,可在短时间内迅速提升身体素质。

起初,太极拳只在陈氏家族内部流传,鲜为人知,到陈氏十四式陈长兴时,传给河北永年人杨露禅,以后在社会上慢慢流传开来,在长期的流传发展中,逐步演化成具有代表性,风格特点又各不相同的;杨,吴,武,孙四大流派。而人们把陈家沟流传下来的太极拳称作陈氏太极拳。

现在社会上流行的各式太极拳虽然在风格特点上有所不同,但是就其套路结构和拳式名称以及锻炼要领看,都明显的是陈氏太极拳演变而成。

可以说太极拳荟萃了中华传统武术,医学,哲学,兵学,美学,运动学等诸多优秀文化精华。学习研究太极拳,在调理身体的同时也是在学习中华民族五千年的文化。

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